0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну

Издавна, несмотря на то, что дома были маленькие, а семьи большими, люди старались спать «правильно». Обычно спальное ложе размещали так, чтобы голова «не смотрела» на дверь или окно. Ноги во время отдыха не были направлены в сторону входной двери, окна. Правильно ли это, сказать сложно.

Можно ли спать ногами к двери и головой к окну волнует не только эзотериков, но и последователей учения Фен-Шуй. Специалисты и сегодня, говорят о чем-то подобном. Ссылаясь на то, что правильное расположение тела во время отдыха и выспаться позволяет и сил на день грядущий придает.

Откуда взялось поверье

Сказать однозначно, что поверье о правильном расположении тела во время сна пришло из далекого прошлого, нельзя. Безусловно, о чем-то подобном всегда предостерегали нас бабушки, бабушки знахарки, даже маги и колдуны.

Об этом говорят славянские и скандинавские мифы. Современные исследования о сне и бодрствовании, многое подтверждают. Поэтому в современном мире, это скорее уже не поверье, а вполне доказанный наукой факт.

Ученые давно сошлись в единое мнение о том, что если человек спит так, что через него не проходят потоки энергий, вызывающие беспокойство, то он и выглядит лучше, и чувствует себя бодрее. Подобные потоки отрицательной энергетики чаще всего направляются в жилище от дверей, окон, да и по дому перемещаются через обычные двери.

Важно! Экстрасенсы считают, что дверной, оконный проем – это своеобразный портал между реальным и потусторонним миром. Проникающие через него демоны могут сильно воздействовать на спящего, вредить его астральному телу, забирать жизненную энергию.

Почему нельзя спать ногами к двери

Согласно утверждениям сомнологов (специалистов, изучающих сновидения), в момент сна состояние покоя принимает лишь физическая оболочка. Астральная же путешествует по лабиринтам сна. Именно поэтому людям нередко снится, что они во сне посещали незнакомые города, общались с умершими и даже видели себя спящим.

Выход в так называемое запределье бывает разным и эмоциональное состояние человека после бодрствования напрямую зависит от того, где он «побывал» во сне. Учитывая это специалисты уверяют, что во сне человек должен принимать исключительно правильное положение, тогда и после бодрствования он будет чувствовать себя прекрасно.

Спать ногами к двери из комнаты нельзя потому что так размещают тело умерших людей, перед выносом из жилища. Кроме того, человек у которого эмоциональная оболочка слабая будет ощущать хоть и неосознанно, некую опасность идущую от проема.

Именно поэтому многие дети, если спят ногами к двери часто жалуются, что из коридора на них смотрят чудовища, монстры. Им снятся ночные кошмары, мучает бессонница. Происходит это потому, что дети намного чувствительнее взрослых. Древние скандинавы были уверены, если уснуть ногами к двери, то можно быстро умереть. Душа покинув тело, запутается в лабиринтах тьмы и не отыщет дорогу назад.

Можно ли спать ногами к окну

Ученые, занимающиеся сновидениями ничего конкретного о том, что спать ногами к окну нельзя не говорят. Однако согласно народным приметам, нечисть, бродящая по ночам, заглядывает в жилища людей именно через окна. Духи, пришедшие из темного мира могут увидеть спящего и навести бессонницу, забрать живую энергетику. Такой отдых будет опустошать, истощать организм. Провоцировать усталость, возможно развитие психических заболеваний.

Почему нельзя спать головой к окну

Сомнологи и последователи учения Фен-Шуй утвердительно заявляют – спать головой к окну категорически запрещено. Подобная привычка испортит положительную ауру:

  • понизится уровень сопротивляемости к заболеваниям как физического, так и психического характера;
  • раздраженность, агрессия приведет к тому, что человек будет часто ругаться, наживая себе завистников и врагов;
  • появятся неприятности на работе;
  • начнутся проблемы в семье.

Неприятности появятся из-за того, что нечисть, заглядывающая в окна «высосет» силы, здоровье. Взамен отдаст злобу, слабость. Однако людям практикующим черной магией, наоборот рекомендуется спать головой к окну, чтобы «заряжаться» негативной энергетикой. Только есть одно «но» — окно должно располагаться на северо-восточной или северной части жилища.

Важно! Православная церковь не признает подобных примет, считая, что пришли они из язычества, а спать нужно так «как удобно». Причем священники подчеркивают, что голову лучше класть на восток.

Можно ли спать головой к двери

Ложась спать нельзя голову направлять на дверь. Причем неважно к межкомнатной двери, выходу из дома или к балконной двери, нельзя и все. Поверье дошло до нас от далеких предков, в мифах и приметах. Причины следующие:

  • такое расположение небезопасно, вход всегда нужно контролировать;
  • через проем, согласно учению Фен-Шуй поступает энергия Ци, если ее направлять прямо через голову, то вместо отдыха человек будет испытывать дискомфорт.

После сна человек будет измотан, опустошен. Появится беспричинный страх, внутреннее беспокойство, раздражение.

Есть ли более рациональное объяснение

Рассуждая логически можно сказать, что ложась спать, человек интуитивно принимает удобное для себя положение тела – это заложено при рождении. Отдыхая в дискомфорте, ощущается усталость, сон становится беспокойным. Не выспавшись уже с утра появляется усталость, раздражение. Если такой отдых постоянный, то слабеет иммунитет, возникают проблемы с сердцем и другие патологии.

Кроме того, если голова и ноги направлены к окну, нормально отдыхать мешает:

  • уличный шум;
  • ночное освещение улиц;
  • свет Луны.

При таком расположении можно простудиться от гуляющих сквозняков, надолго приобрести бессонницу. Укладываясь так, что ноги или голова расположены к выходу из комнаты, неприятное ощущение возникает тут-же. Для человека важно, чтобы он чувствовал себя безопасно, а когда позади тебя или перед тобой пустой темный проем, ощущать себя спокойно могут лишь люди с крепкой психикой.

Как лучше расположить кровать

Удивительно, но нередко советы Фен-Шуй тесно переплетаются с тем, что говорили нам наши предки. Считается, чтобы отдых был полноценным, а сон благополучным, кровать нужно располагать в жилище правильно, а именно:

  • сзади головы обязательно должна быть какая-то опора (стена, шкаф);
  • голову размещать лучше всего на север, а ноги на запад (такое положение спасет от головной боли, стресса, повседневной усталости, ссоры между супругами прекратятся).

Из практики Фен-Шуй

  • желая повысить работоспособность можно ложиться головой на юг, такой расклад позволит немного наладить поток денежной энергетики;
  • ложась ногами на запад можно впитать поток положительной энергетики, получить прилив духовных сил, что позволит найти музу, раскрыться творчески;
  • тем, кто «потерялся» по жизни, никак не может найти свое дело, встретить вторую половинку полезно некоторое время поспать ногами на восток;
  • если нужно быстро делать выбор от которого зависит многое, нужно отдыхать головой на северо-восток, тогда здравый рассудок все расставит по местам и принять решение будет легко;
  • лидеры должны класть голову на северо-запад, это позволит наконец-то обрести стабильность;
  • если возникает ощущение того, что вы неполноценны, ваши решения глупы и никому не нужны, тогда самое время восстановиться от собственного угрызения, самоедства отдыхая головой к юго-востоку;
  • юго-запад как раз для тех, кто не властен над своими решениями, поступками.

Согласно учению Фен-Шуй все это поможет стать умнее, мудрее, богаче, счастливее. Однако нужно помнить, что наши предки все-таки склонялись к тому, что во время сна ноги должны «смотреть» на запад, а голова на север, подальше от оконных и дверных проемов – лучшего положения тела нет!

Кровать изголовьем к окну: модный прием или глупость?

Современная светлая спальня с кроватью, расположенной изголовьем к большому окну

В жизни у каждого однажды возникает такой приятный момент, когда вдруг становишься обладателем новой квартиры. Или приходит время сделать ремонт мечты. Сразу же озадачиваешься проблемой расстановки новой мебели. Для сна возможно использование дивана, что особенно актуально в маленьких «хрущевках», но если позволяет пространство, в спальне предпочтительнее установить кровать, так спать удобнее и каждый раз не нужно ее складывать.

Большая белая кровать с мягким высоким изголовьем, расположенная у окна

Как поставить кровать? Есть несколько простых правил.

– во-первых, доступ к кровати должен быть с обеих сторон, особенно это актуально для двуспальных моделей;

– во-вторых, не располагаем под балками или подвешенными предметами;

– в-третьих, не ставим рядом со стеной, где располагаются большие светильники или висят картины, особенно крупные;

– в четвертых, кровать не должна располагаться напротив зеркала. зеркальные поверхности забирают энергию, а когда человек спит, он особенно уязвим, так как по поверью дух покидает тело во время сна;

– в-пятых, ноги не должны быть направлены к двери, это крайне негативный вариант, особенно, если следовать моде на искусство фэн-шуй.

Интерьер небольшой спальни в маленькой квартире с кроватью, расположенной посредине комнаты, изголовьем к окну

Остановимся на теме расположения кровати относительно частей комнаты, а именно о кровати изголовьем к окну. На данный момент, среди дизайнеров и обывателей нет единого мнения. Поэтому, безоговорочно заявить, что кровать изголовьем к окну это глупость, нельзя. Часто можно видеть в современных зарубежных сериалах и фильмах кровати, поставленные изголовьем к окну.

Кровать с высокой мягкой спинкой, расположенная на расстоянии от окна и повернутая к нему изголовьем

Это обычное дизайнерское решение. А кому не хочется жить, как в фильме? Похвастаться кроватью изголовьем к окну – это модно или глупо?

Детская комната с симметричным расположением кроватей возле окон

Рассмотрим по порядку.

Фэн-шуй

Взрослая спальня у окна с симметричным расположение прикроватных тумбочек и оригинальных светильников в стиле модерн

В искусстве фэн-шуй этой теме уделяется большое значение. Располагать кровать изголовьем к окну согласно искусству фэн-шуй крайне нежелательно. Потому что сон будет нарушен приходом энергии Ци извне, включая запахи, звуки и другое.

Спальня в стиле модерн с неправильным расположением кровати по фэн-шуй

Таким образом, сон будет менее качественный и энергия не восстановится полностью. Вместо свободного пространства улицы, за головами спящих должна быть твердая стена для чувства большей безопасности, поддержки и защиты.

Кровать с необычной спинкой с встроенными полочками, с нежелательным по фэн-шуй расположением у огромного окна

Звуки и шумы

Стандартная узкая спальня в маленькой городской квартире с кроватью у окна

Когда звук становится шумом, он нарушает сон, это приводит к раздражительности, бессоннице. Проверить уровень шума в спальне легко. Проведем эксперимент. Подойдите к окну и понаблюдайте, что слышно из него и насколько громко. Потом прислушайтесь, отойдя подальше. Вы заметите, что звук наиболее слышен, если стоять прямо у окна. То есть звук будет таким же громким, как если бы вы стояли на улице.

Как вы думаете, повлияет ли это на качество сна? Исследования показали, что звук, столь же слабый, как шепот, может вызвать деятельность мозга, даже во время крепкого сна, и именно эта активность мозга приводит к уменьшению количества качественного сна.

Читать еще:  Осенние вытынанки на окна

Другие исследования показали, что воздействие звука вызывает сдвиги от более глубоких стадий сна к более легким.

Узкая взрослая спальня с книжными шкафчиками вокруг окна, с обращенной к нему металлической кроватью

Что вам может помочь? Можно просто закрывать окно, или установить двойное стекло. Если желание поставить кровать изголовьем к окну является непреодолимым, а шум все же мешает, можно использовать беруши или затычки для ушей.

Беруши для ушей в красивой коробке для тех, кто не может спокойно спать из-за шума

Сквозняк и запахи извне

Спальня в загородном доме на 2 этаже, с кроватью без изголовья у самого окна

Если вы живете в центре города, или окно у кровати выходит на дорогу, в зависимости от направления ветра, можно почувствовать запах от выхлопных газов, если проехала старая колымага, или же соседи курят на балконе.

Эти обстоятельства будут напрямую влиять на качество вашего сна. Представьте: проснуться среди ночи от запаха выхлопных газов или дыма сигарет. И заснуть, думается, будет не так легко. Как и звук, так и запах, идущие снаружи, более сконцентрированы в пространстве рядом с вами. После того, как он входит в комнату, он рассеивается и разбавляется существующим воздухом в комнате. Но так вы будете вдыхать самый сильный запах. Но качество воздуха – это одна составляющая воздуха. На кровать, расположенную к окну, постоянно поддувает, можно и не заметить. Опасность сквозняков налицо. Могут начаться головные боли, невралгия, частые простуды.

Зимой возрастает вероятность болезни. Опять-таки решение очень простое – закрывать окно, оно должно быть хорошего качества.

В комнату необходимо обеспечить поступление свежего воздуха в течение дня.

Маленькая спальня в стиле рустик с изголовьем у окна

Яркий свет

Большая светлая спальня с кроватью, расположенной возле окна необычной формы

Даже если в комнате установлены жалюзи или плотные шторы свет из окна может пробиваться сквозь щели или по краям штор.

Вы можете вставать с рассветом, что неплохо, например, в будни. По выходным, будет трудно заснуть обратно.

Просторная большая и светлая спальня со стеклянными дверями и узкими окнами со шторами- роллетами для спокойного ночного сна

Свет способен влиять на внутренние часы через сетчатку глаз. Световая экспозиция может привести к задержке биологических часов, что влияет на цикл сна и бодрствования. Хотя вставать рано – хорошая привычка, яркое освещение ночью приведет к трудностям в засыпании. Закрыть глаза бывает недостаточно, свет может проникать через веки. Если на улице светят яркие фонари. Яркий свет утром поможет создать хорошую привычку просыпаться рано, одновременно можно столкнуться с трудностями засыпания ночью. Последствием является усталость и бессонница. Можно посоветовать одевать повязку для глаз, достаточно толстую и удобную в носке.

Красивая повязка на глаза для спокойного и крепкого сна

Дискомфорт от батареи в отопительный сезон

Конструкция в спальне для спрятанных радиаторов отопления

В большинстве квартир радиаторы батарей располагаются прямо у окна. В отопительный сезон, в особо холодные времена батареи очень сильно нагреваются. Это может сушить воздух. Сухой и теплый воздух в комнате негативно скажется на работе верхних дыхательных путей. Самыми комфортными для сна показателями температуры и влажности являются: +18-+22 и 40-60% соответственно. Этих показателей трудно достичь с закрытым окном в отопительный сезон. Выход есть. Хотя температуру воздуха будет повысить достаточно сложно, можно прибегнуть к помощи увлажнителя, но не стоит переусердствовать, так как при максимальной работе комната рискует превратиться в баню, ночью это трудно контролировать. Стоит понаблюдать какой показатель работы подходит или использовать гигрометр.

Увлажнители воздуха разных моделей ,форм и производителей

Размещение в узкой спальне

Оригинальная узкая спальня необычной формы с окнами на две стороны и расположением кровати у одного из них

И в заключение есть необходимость сказать пару слов об узкой спальне. Самым оптимальным вариантом является установка кровати поперек комнаты, изголовьем к длинной стене. Так соблюдаются основные правила, указанные выше.

Кровать изголовьем к длинной стене в современной небольшой спальне с удобной встроенной нишей

Если такой вариант невозможен, то всегда есть вариант установки в угол комнаты, особенно если окно расположенной на длинной стене. В таком случае, доступ должен быть обеспечен со стороны изножья. И конечно тут можно рассматривать вариант установки изголовьем к окну. Тем более что существует еще мнение дизайнеров.

Узкая спальня в современном стиле с большой кроватью у окна

Мнение дизайнеров

Стильная спальня в классическом стиле с деревянной кроватью, расположенной изголовьем у окна

Сейчас в дизайне описанное выше расположение — не редкость. Дизайнеры больше склонны к решению возможного дискомфорта: установка теплого стеклопакета, использование увлажнителя воздуха или кондиционера, повязок для глаз. Действительно если нюансы продумать нюансы уже на стадии подготовки проекта, то вполне можно впустить такое дизайнерское решение в свою жизнь.

Огромная кровать с мягким изголовьем в комнате с двумя большими окнами

Для дизайнера слово клиента закон

Уютная детская спальня в загородном доме с изголовьем возле двух больших окон

Когда Вы спите изголовьем к окну, качество сна зачастую будет зависеть от звуков, запахов, света и воздуха, идущих оттуда. Если квартира расположена на тихой, спокойной улице или за городом, отсутствуют негативные последствия, описанные выше и налицо самое лучшее дизайнерское решение в жизни, возможно, стоит рискнуть.

Двухспальная кровать в нише с большим изголовьем у окна и встроенными зеркалами по бокам

Видео: как правильно поставить кровать в спальне?

Отрицательное влияние на человека позы во сне головой к окну

С давних времен сон головой к окну считается вредным для здоровья. В результате такого отдыха ухудшается самочувствие, развивается бессонница (инсомния) и проявляются проблемы на работе и в семье. Если откинуть поверья и восточные учения и опираться только на здравый смысл, расположение все равно сохранит статус «неудачное». Окно пропускает свет (лунный, уличный) и может разбиться, нанеся вред спящему. Правильно расположить кровать помогут советы священнослужителей, мудрецов и врачей.

Последствия сна головой к окну

Можно ли спать по ночам головой к окну, во многом зависит от личных убеждений. Трактуется расположение восточными учениями, религиями, мнениями ученых и врачей. Рассматривать стоит имеющиеся версии по отдельности:

  • народные представления и мнения мудрецов востока:
    • старославянские поверья;
    • фэншуй;
    • йога.
  • официальная точка зрения ученых.

Подстерегающие опасности по древним поверьям

Для верующих поза для сна ногами к двери не подходит из-за древнего обычая выносить покойного из помещения в таком направлении. Про отдых головой в сторону окна меньше информации. Имеющиеся подробности приведены в перечне:

  • Суть йоги в сохранении физического и духовного баланса. Учение позволяет ставить кровать в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать магнитное поле земли. Понять, как правильно нужно спать головой к окну помогут советы мудрецов:
    • Сон принесет больше пользы, если спать в северном направлении. В крайнем случае подойдет северо-восточная сторона.
    • Прочие направления приведут к ухудшению здоровья и угнетению психоэмоционального фона спящего.
  • Заснуть головой к окну по фэншуй плохая примета. Спящего могут ожидать проблемы с работой, здоровьем и личной жизнью.
  • Старословяне старались ставить кровати подальше от окон. Считалось, что по улице ночью ходит нечистая сила, заглядывающая в дома и забирающая положительную энергию.

Мнение ученых

Ученые не разделяют взглядов восточных мудрецов и людей, верующих в сверхъестественные силы. Ориентир идет лишь на практичность и воздействие внешних факторов. Перечень причин, почему нельзя спать головой к окну, с точки зрения здравого смысла, приведен в таблице:

ПричинаОписание
СквознякЧерез старые окна даже в закрытом виде пробивается ветер. Спящий человек может подхватить простуду.
Свет с улицыЛуна, уличный фонарь, свет фар и прочие раздражители помешают полноценно отдохнуть, спровоцируют кошмары и вызовут головные боли.
Вероятность повреждения разбитым стекломИз-за хулиганов, животных, грабителей, землетрясений окошко может разбиться. Осколки вполне способны ранить спящего человека.
Психический факторНа подсознательном уровне остаются различные байки, рассказы и суеверия. Уснуть мнительному человеку под окном будет проблематично из-за тревожных мыслей.

Особенности выбора правильного места расположения кровати

Одним из критериев здорового сна является правильный выбор места расположения кровати. По народным поверьям важно учитывать различные тонкости и приметы. Ученые советуют более практично подходить к вопросу.

В приоритете при расстановке мебели должны оставаться собственные предпочтения. Иначе повышается риск развития инсомнии. Постепенно начнут проявляться осложнения нарушенного цикла сна-бодрствования.

Восточные, религиозные и народные представления о правильной стороне для сна

Верующие и сторонники восточных учений по-разному смотрят на ситуацию. В первом случае упор идет на священные писания, а во втором – приметы и легенды. Сориентироваться поможет краткая характеристика различных мнений:

ПравославиеБиблия не содержит указаний касательно расположения кровати. Священнослужители советуют спать, как удобно.
ИсламМусульмане спят головой на восток или юг, что связано с расположением Киблы. Кровать должна быть невысокой. Ложиться нельзя только на живот. Остальные положения допустимы.
ФэншуйПо фэншуй не рекомендуется держать в спальне электроприборы или направлять в сторону кровати мебельные углы. Расположение для сна лучше подбирать по числам Гуа. На окна необходимо вешать плотные шторы для создания темной обстановки. Изголовье кровати желательно прижимать к стене.
ВастуСогласно древним индийским поверьям, запрещается спать головой на север, так как нарушается энергетический баланс. Западная сторона опасна из-за усиления эгоизма спящего. Оптимальным для сна считается восточное направление.
ВедыВ сборнике писаний упоминаются правила расположения кровати. Рекомендуется спать головой на юг или восток для очищения от скверных мыслей и получения заряда положительной энергии.


Старославянские народные сказанья более многогранны. Владельцев домашних питомцев заинтересует поверье про животных. Кошка, ложащаяся на кровать к хозяину, сигнализирует о неправильном расположении спального места. Людям, верующим в сверхъестественные силы, стоит поэкспериментировать с расстановкой мебели, учитывая озвученную особенность.

Советы специалистов

Ученые и врачи рекомендуют отнестись к выбору места расположения кровати крайне ответственно. Человек спит в неделю около 50 часов. Если интерьер комнаты будет плохо проработан, то качество сна существенно снизится, что повлияет на все сферы жизни. Для решения проблемы необходимо следовать рекомендациям специалистов:

  • Перед кроватью расположить интересный и успокаивающий аксессуар, на которой будет приятно смотреть после пробуждения.
  • Обустроить спальное место у стены. Окно не подходит из-за раздражающих факторов и прочих причин. Ногами к выходу спать нецелесообразно из-за устоявшейся ассоциации со смертью. Подсознание будет провоцировать кошмары и тревожные мысли.
  • Приобрести кровать на невысоких ножках. Под ней желательно не скапливать ненужных вещей для лучшей циркуляции воздуха.
  • Не нагромождать мебелью пространство вокруг спального места.
  • Двухместные кровати располагать удобно для обоих людей. Подойдет центр комнаты. Изголовье лучше прислонить к стене.
  • Покрасить стены спальни в теплые, холодные или постельные тона или купить обои расслабляющих оттенков. Зеркальные потолки для спальной комнаты не подойдут. Будут отвлекать внимание.
  • Мебель спальной комнаты подбирать только со сглаженными углами. В ином случае человек спросонья или в темноте может порезаться.

Врачи-сомнологи советуют больше полагаться на свои ощущения при выборе места для сна, а не на приметы или рекомендации ученых. Пару дней можно поэкспериментировать, записывая результаты. Постепенно удастся найти оптимальную сторону.

Общие критерии здорового сна

В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:

СоветРезультат
Прекратить сидеть перед сном уткнувшись в телевизор, телефон или компьютер. Рекомендуется почитать книгу или послушать расслабляющие звуки, мелодии.Сократив зрительную нагрузку, удастся ускорить процесс засыпания и качество сна.
Подобрать матрас и подушку средней плотности. Правила ухода за постельными принадлежностями отличаются в зависимости от типа материалов и наполнителей.При правильном подборе подушки и матраса удастся полноценно выспаться и избежать проблем со спиной.
Прогуляться за полчаса до сна по улице. Хватит 15-20 минут.Прогулка на свежем воздухе способствует снижению нервного напряжения.
Последний прием пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. Переедать за ужином не рекомендуется. Выбрать для вечерней трапезы лучше овощи, зелень, цельные злаки и нежирное мясо.Правильно составленное меню поможет улучшить выработку мелатонина и избежать кошмаров, вызванных перееданием.
Проветрить спальню перед сном. Создать расслабляющую атмосферу могут аромалампы и ароматические подушки.Свежий воздух в сочетании с приятным запахом ускорит процесс засыпания.
Перестать пить в вечерние время кофе, энергетики, газировки, крепкие черный чаи и спиртное. Лучше заменить возбуждающие напитки зеленым чаем, натуральным соком, водой, кисломолочной продукцией или травяным отваром с седативным эффектом.Уменьшится нервное напряжение и улучшится качество сна.
Соблюдать график работы-отдыха. Постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, человек перегружает организм. Появляется ощущение сонливости и разбитости.Следование графику поможет нормализовать суточный биоритм и улучшить общее самочувствие.
Стараться не перегружаться физически и умственно на ночь. Легкая усталость помогает быстрее уснуть, но сильные нагрузки пагубно влияют на здоровье.Организм будет полностью восстанавливаться за время сна. После пробуждения, вместо усталости и вялости, появится заряд бодрости и хорошее настроение.

По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека. Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно. Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.

Как поставить кровать по фен шуй: простые правила

  1. Законы комфортного сна
  2. Материал, форма и цвет
  3. Форма
  4. Цвета
  5. Куда и как поставить кровать
  6. Как спать
  7. Как поставить
  8. Расположение по сторонам света
  9. Спальня супругов
  10. Доступ
  11. Двуспальный вариант
  12. Аквариум, фонтанчики
  13. Постановка зеркала

Всем привет. В этой статье мы поговорим как поставить кровать по фен шую, чтобы хорошо и крепко спалось. Как спать, что поставить в спальне — не простые вопросы комфортной жизни, и в этом нам тоже сможет помочь фен шуй.

Если вы испытываете непонятное беспокойство во время сна, попробуйте поставить свою кровать по фэншую. Это китайское учение состоит из простых рекомендаций, которые осуществимы в каждом доме.

Законы фен шуй опираются на течение жизненной энергии Ци в пространстве. Когда кровать стоит правильно, сон человека налаживается, а значит и качество жизни повышается.

Законы комфортного сна

Изменение положения кровати может заметно сказаться на качестве сна. Если вы постоянно чувствуете усталость, просыпаетесь по ночам, испытываете трудности с засыпанием, то посмотрите, что находится вокруг спального места:

  1. Не подвешивайте над кроватью полочки, люстры, часы и другие объемные предметы. Так сон будет беспокойным, даже если все крепления надежны. Картины лучше размещать на соседней стене. Плохо, когда спальное место находится под скошенным потолком.
  2. Не допускайте, чтобы на кровать были направлены острые углы другой мебели. Из них струится негативная энергия Ша. В идеале в спальне должно быть минимум предметов, острые углы драпируются или закрываются растениями. Выбирайте тумбы ниже уровня кровати.
  3. Большое количество растений забирает энергию спящего. Цветы в спальне подбираются только безопасные, без выраженного аромата, от которого может болеть голова. Также вредят сну больные растения, не забывайте поддерживать их здоровый вид.
  4. Фен шуй не рекомендует размещать в спальне зеркала. Противопоказаны зеркальные потолки.
  5. Избегайте агрессивной символики: это изображения диких животных, мощной стихии.

Материал, форма и цвет

В фен шуй играет роль материал и цветовое оформление спального места. Лучшие кровати – деревянные, с цельным изголовьем. Решетка из прутьев за головой лишает спящего опоры.

Форма

Полезны кровати на ножках: так энергия циркулирует вокруг спящего со всех сторон. Не захламляйте пространство под спальным местом разными коробками и сумками.

Матрас и спальные принадлежности должны быть максимально удобными, из натуральных материалов. Для понимания этого даже фен шуй изучать необязательно: чем приятнее находиться в постели, тем лучше сон. Особенно это актуально для лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Цвета

Спальня – это самое спокойное место в доме. Цветовое оформление комнаты отдыха выдерживается в пастельных, нежных и приятных тонах. Опирайтесь на расположение комнаты в секторе Багуа.

  • для зоны Семьи подбирайте светлую зеленую и бежевую гамму,
  • для сектора Любви – розовую.

Яркие акценты в спальне допускаются, если супружеская пара хочет привнести страсть в личную жизнь. Это могут быть красные свечи, балдахин, шторы, постельное белье. Но обилие цветов стихии Огня сделает человека агрессивным.

Чистота в спальне – это первое правило, позволяющее энергии Ци свободно циркулировать по помещению. Не забывайте проветривать комнату, заменять белье на свежее.

Куда и как поставить кровать

Кровать нужно правильно поставить относительно двери и окон. На линии окно-дверь или окно-окно спать не стоит. Так как человек оказывается прямо в потоке энергии, которая проходит насквозь и уносит жизненные силы.

Как спать

Не спите ногами к двери или окну, это положение вызывает дискомфорт. Сон изголовьем к окну будет тяжелым из-за избытка входящей в дом энергии.

Как поставить

Лучшее положение – у перпендикулярной к выходу стены. При этом спящему должен открываться обзор на дверь. Прямо возле окна спать не следует, чтобы не возникала необъяснимая тревожность.

Если планировка квартиры неудачная, и дверь находится на одной линии с окном, то развесьте в проеме музыку ветра – металлические колокольчики, а на окно поставьте горшки с растениями. Они рассеют приходящую энергию по всей спальне.

Кровать нужно поставить изголовьем к стене. Нужна хотя бы одна опора, положение в центре комнаты вызовет чувство незащищенности. Для детей рекомендуется положение кровати у двух стен, причем защищать нужно левую часть, если ребенок правша, и наоборот.

Сну мешает работающая техника. Избегайте соседства с компьютером и телевизором, или хотя бы отключайте их на ночь.

Соседние помещения тоже влияют на самочувствие спящего. Восстановиться после тяжелого дня не получится, если за стеной у кровати находится санузел или электроплита.

Расположение по сторонам света

Приверженцы фен шуй обустраивают спальню по сторонам света в секторе Семьи или секторе Любви и Брака.

  1. Это Восток и Юго-запад соответственно.
  2. Для детской спальни лучшее место – Западный сектор.

Специалисты фен шуй отмечают, что направление изголовья кровати тоже влияет на приток энергии к спящему. Если спать головой на восток – туда, где появляется солнце – то можно забыть о дефиците идей и жизненных сил.

Спальня супругов

Как выбрать и поставить кровать по феншую в супружеской спальне? Есть несколько важных правил, которых стоит придерживаться, чтобы жизнь пары была счастливой:

Доступ

Доступ к кровати должен быть одинаковым с обеих сторон. Так отношения в паре будут равноправными и гармоничными.

А для поддержания атмосферы любви оборудуйте спальню парными подушками, тумбами, талисманами-животными (голубками, утками-мандаринками, дельфинами). На фотографиях в спальне не должно быть никого, кроме счастливых супругов.

Двуспальный вариант

Кровать в спальне по феншую должна быть просторной, двуспальной, цельной, с округлым изголовьем, которое объединяет спящих.

Две сдвинутые в одну кровати – это плохой феншуй.

Также обратите внимание на размер спального ложа: оно не должно быть тесным или слишком просторным.

Аквариум, фонтанчики

В спальне супругов не место воде – аквариумам, фонтанчикам, а также изображениям стихии. Вода символизирует непостоянство, одного из партнеров может потянуть на сторону.

Постановка зеркала

Зеркало напротив спящей пары привлечет в отношения лишних людей. Не ставьте зеркала и шкафы с зеркальными дверями напротив кроватей.

Правильно поставить кровать – это полдела, важно подобрать и остальной интерьер спальни, создать грамотную планировку всего дома. Начните с простых рекомендаций, и качество сна сразу же начнет улучшаться.

Куда спать головой правильно

Большинство людей не верит, что сон головой в одну из сторон света как-то влияет на здоровье и самочувствие. Однако приверженцы древних практик, таких как Васту или фен-шуй, утверждают, что направление тела во сне способно менять жизненную энергию человека в положительную или отрицательную сторону. Православные христиане и мусульмане также подчёркивают важность направления головы во время сна для духовного и физического развития. Давайте определим, куда, в какую сторону спать головой правильно по законам здоровья.

Содержание:

Куда спать головой по сторонам света

Есть 8 основных направлений, куда лучше спать, чтобы высыпаться:

  • Север. Улучшает интуицию и умственные способности.
  • Восток. Для снятия стресса, развития духовности и гармонии.
  • Юг. Способствует встречам с новыми людьми.
  • Запад. Укрепляет семейные узы в браке.
  • Северо-запад. Улучшает отношения с друзьями.
  • Северо-восток. Для успехов в работе.
  • Юго-запад. Увеличивает вероятность найти вторую половину.
  • Юго-восток. Выбор этого направления повышает уверенность.

Есть мнение, что направление головы в одну из 8 сторон света во время сна так или иначе влияет на человека

Существует и другая трактовка направлений головы во сне по сторонам света:

  • Север. Сон головой на север улучшает интеллект и способствует развитию физической силы. Вдобавок такое положение головы ускоряет выздоровление, если человек болеет.
  • Восток. Отдых головой в эту сторону наполняет энергией природы и восходящего солнца.
  • Юг. Если спать в этом направлении, можно избежать многих болезней и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях.
  • Запад. В этой трактовке сон головой на запад делает человека завистливым и эгоцентричным.

Определить направление сна можно через приложение компас в вашем смартфоне.

В какую сторону спать головой по Васту

Васту – древнеиндийская наука о строительстве и пространстве. Согласно ей, положение человека в доме способно повлиять на самочувствие и успех.

Рассмотрим, что означает сон в 8-х направлениях по Васту:

  • Север. Делает человека рассудительным и подходящим ко всему с холодной головой.
  • Юг. Подходит тем, кто хочет укрепить здоровье или поскорее выздороветь. Другие источники указывают, что сон в южном направлении приведёт к славе.
  • Запад. Сон в этом положении повышает уверенность в себе и вероятность зачать ребёнка.
  • Восток. Развивает социальные навыки, улучшает финансовое состояние, усиливает творческую жилку и укрепляет семейные отношения.
  • Северо-восток. Способствует развитию памяти.
  • Юго-восток. Человек, который спит головой в этом направлении, будет стремиться больше зарабатывать.
  • Северо-запад и юго-запад. Считаются неудачными направлениями для сна, так как ухудшают состояние человека.

Согласно Васту, окна спальни должны выходить на солнечную сторону дома, поскольку важно, чтобы лучи утреннего солнца озаряли место вашего сна.

Как правильно ложиться спать по фен-шуй

Чтобы понять, в какую сторону надо спать головой по фен-шуй, следует вычислить число Гуа. Число Гуа – это цифра от 1 до 9, с помощью которой определяется оптимальное направление тела во сне.

Магический показатель складывается из двух последних цифр года рождения. Если после сложения получилось двузначное число, его цифры складываются ещё раз, чтобы результат был в диапазоне от 1 до 9. Например, у человека 1976 года рождения при сложении чисел 7 и 6 получается 13. Это двузначное число, значит складываем 1 + 3 и предварительно выводим 4.

Мужчинам полученное число следует отнять от 10. Но если вы родились после 2000 года, то отнимать предварительный результат нужно от 9. К примеру, мужчине 1976 года рождения от 10 следует минусовать 4, полученное при сложении последних цифр года рождения. Итоговое число Гуа в этом случае – 6.

В учении фен-шуй направление головы во сне зависит от года рождения человека

Женщинам для вычисления числа Гуа также следует сложить последние цифры года рождения, и если вышел двузначный результат, сложить его цифры ещё раз до получения числа от 1 до 9. Однако итоговое число надо не отнимать от 10, а прибавить к нему 5, если человек родился до 2000 года. Либо прибавить 6, если человек родился после 2000 года.

Рассчитаем число Гуа для женщины 1976 года рождения. Складываем 7 + 6, получаем 13. Это двузначное число, значит складываем его цифры ещё раз: 1 + 3 = 4. Теперь к числу 4 прибавляем 5 и получаем число Гуа, равное 9.

Число Гуа не должно совпадать с числом 5. Если вдруг при расчёте вышло это значение, меняем его на 2 для мужчин и на 8 для женщин.

В китайском календаре январь – последний месяц в году. Это нужно учитывать при расчёте числа Гуа. Кроме того, у Нового года в Китае нет фиксированной даты. Поэтому, если вы родились, скажем, 30 января 1976, за начальную точку отсчёта следует брать 1975 год, точнее две его последние цифры (даты китайского Нового года за последние 100 лет описаны здесь).

Направления головы для сна, согласно числу Гуа, указаны в таблице:

Число ГуаУспехЗдоровьеЛюбовь/семьяДеньги/карьера
1Юго-востокВостокЮгСевер
2Северо-востокЗападСеверо-западЮго-запад
3ЮгСеверЮго-ВостокВосток
4СеверЮгВостокЮго-восток
6ЗападСеверо-востокЮго-западСеверо-запад
7Северо-западЮго-западСеверо-востокЗапад
8Юго-западСеверо-западЗападСеверо-восток
9ВостокЮго-востокСеверЮг

По фен-шуй, кровать следует ставить параллельно одной из стен спальни. А вот спать рядом с окном или перед зеркалом не рекомендуется. Согласно учению, такое расположение спального места негативно влияет на здоровье и отношения в семье.

Направления для сна по Аюрведе

Аюрведа признаёт только 2 направления, в какую сторону спать головой. Это север и восток. Сон на восток способствует оздоровлению, а если отдыхать головой на север, это усилит духовную составляющую человека.

Выбирать другие направления для сна Аюрведа не возбраняет. Однако они не способствует улучшению качества жизни.

Куда спать головой согласно Ведам

В соответствии с учением оптимальными направлениями головы во сне являются восток и юг. Эти стороны связаны с положительной энергетикой Земли, которая в процессе сна передаётся человеку.

По Ведам спать головой в сторону севера запрещено. В таком случае земля будет тратить энергию человека, а не даровать её во время сна. Направление головы на запад также нежелательно, так как оно тоже не способствует получению земной энергии.

Веды — сборники мантр для различных жизненных ситуаций

Куда лучше спать головой у древних славян

Древние русичи считали, что направление головы и тела во сне магическим образом влияет на человека. Сон головой на север улучшает здоровье, избавляет от болезней. На запад – развивает ум и смекалку. На восток – даёт жизненную силу, а сон головой на юг обогащает.

При этом есть мнение, что спать и даже лежать головой в сторону запада нельзя. Это провоцирует головные боли и ослабляет разум.

Сон ногами к двери считается плохой приметой. Объясняется тем, что вперёд ногами в сторону двери выносят покойников. Из-за этого такое положение тела во сне связывают со смертью.

Посмотреть славянские обереги со скидкой до -30%

По русским обычаям, беременным женщинам лучше спать головой на юг. Так, роды и первые годы будут спокойными. Младенцы у древних славян спали ножками в сторону окна. При этом голова ребёнка не «смотрела» в сторону двери во время его сна.

Входная дверь в ночное время считалась воротами в иной мир. Возможно это связано с тем, что выход на улицу в кромешную темноту был опасен – ночью у дома могли находиться хищники. Славяне же считали, что в темное время за дверью бродит нечисть.

Существовало поверье, что на время сна душа покидает тело. И если лечь спать ногами к двери, душа не найдёт путь назад, соответственно, человек не проснётся. Вдобавок в комнате, где вы спите не нужно ставить зеркала или мебель с зеркалами. По примете душа спящего, выйдя из тела во время сна, может уйти через зеркало в другой мир и не вернётся.

У древних славян было много примет касательно сна

Сон по православным канонам

У православных также есть поверье, что нельзя спать ногами к двери. Как и было описано ранее, вперед ногами выносят покойных. По-христиански правильнее спать головой к окну, но не при полной луне. При этом ноги не должны быть направлены на дверь.

Учитывая, что дверь в российских квартирах обычно находится напротив окна, подобрать нужное положение тела будет сложно. Если только ставить кровать наискосок. Но в таком случае она будет занимать слишком много места, да и в интерьер такое решение абсолютно не вписывается.

Славянские и православные обычаи для сна часто схожи

Направление головы во сне у мусульман

В исламе правильно спать в направлении востока, юга или юго-востока. При этом сон головой на север не рекомендуется.

Помимо направления головы важна и поза для сна. У мусульман принято спать на спине или боку. А вот спать на животе – не лучшая идея.

Также есть мнение, что голова во время сна должна быть направлена в сторону священной Каабы – Заповедной Мечети в Мекке. Однако это правило не является строгим и обязательным у мусульман.

У мусульман нет точных правил, в какую сторону света лучше спать головой

Куда спят головой на востоке

В Индии и азиатских странах люди, следующие традициям, спят головой на восток. Очевидно, что такое положение тела во сне обусловлено восходом солнца с восточного направления Земли. Кроме того, восточные учения связывают направление тела с магнитным полем планеты. Дескать, если лечь неправильно, магнитные волны могут нарушить физическое и духовное состояние человека.

Неправильным направлением на востоке считается положение головы, которая «смотрит» на запад. Остальные положения тела во сне приемлемы в восточных странах.

Куда головой должен спать ребёнок

Детям лучше спать головой на север или восток. Эти направления способствуют здоровому развитию и росту малышей. В остальном правила те же, что и у взрослых. То есть, детям не нужно спать головой к окну, а ноги не должны быть направлены к двери.

Важно, чтобы ребёнок спал крепко и не просыпался ночью. Направление головы во сне для него имеет меньшее значение

Где разместить кровать в спальне

Согласно Васту и другим восточным течениям, кровать нужно ставить боком к стене подальше от двери, но на один метр дальше от окна.

Куда нельзя спать головой

В большинстве учений и религий нельзя спать головой к окну. Согласно поверьям, душа, которая выходит из тела во время сна, может выйти через окно и не вернуться обратно. Также считается, что нечисть может вселиться в тело, если спать рядом с окном. Знахари утверждают, что сон головой к окну может спровоцировать появление болезней, проблемы на работе и ссоры с друзьями.

Также нельзя спать ногами к двери, поскольку так из дома выносят покойников.

Согласно многим обычаям, нельзя спать ногами в сторону двери

Индийский йог Садхгуру не рекомендовал спать головой на север. По его мнению, и мнению восточных йогов, оптимально ложиться головой на восток, северо-запад или юг.

В целом все описанные учения противоречат друг другу. Поэтому однозначно правильного, так и однозначно неправильного направления головы для сна попросту нет.

Что говорит наука

Сомнологи не считают, что направление тела во время сна хоть как-то влияет на жизнь, успех и здоровье. Поэтому вышеописанное по большей части является мифом.

Впрочем, если человек действительно верит в силу направлений для сна, это может положительно сказаться на его жизни. В такой ситуации срабатывает эффект плацебо, когда самовнушение способно исцелить либо улучшить психическое состояние. Эффект плацебо научно доказан, потому может применяться для лечения некоторых заболеваний.

Примером действия плацебо можно назвать ситуацию, когда человек, принимающий препарат-пустышку, выздоравливал от серьёзных заболеваний. Хотя думал, что принимает настоящее лекарство.

Видео с йогом Садхгуру

Список литературы:

  • Юань Х. – «Фен-шуй и сонник»
  • Чопра Д. – «Полноценный сон»

Источники изображений

pexels.com, pixabay.com, unsplash.com

Врач-сомнолог / эксперт для статьи

Насколько полезна статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить

Средний рейтинг: 0 / 5. Количество оценок 0

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector